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Paupiettes Dauphinoises au Poulet

3 pers
15 min
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Printemps, Eté, Automne, Hiver
Facile


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Ingrédients

3 blancs de Poulet
6 tranches (fines)de poitrine fumée
3 tranches (fines) de Tomme du Dauphiné
1 petit oignon
1 gousse d’ail
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
10 g de beurre
10 cl d’eau
Sel, poivre

Paupiettes Dauphinoises au Poulet

Préparation

Eplucher l'oignon l'émincer.

Eplucher la gousse d'ail, retirer le germe, l'écraser.

Prendre une planche à découper, y déposer un blanc de poulet, l'aplatir à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, faire de même avec les 2 autres. Les saler, les poivrer.

Mettre 2 tranches de poitrine fumée (la couper éventuellement à la taille du blanc de poulet au centre d'un blanc de poulet, déposer une tranche de Tomme du Dauphiné, sur la poitrine fumée.

Rouler le blanc de poulet sur lui même, l'attacher avec des ficelles.

Prendre une cocotte y déposer l'huile et le beurre, mettre l'oignon à dorer, ajouter les paupiettes, les faire dorer de toutes parts. Ajouter l'ail et l'eau.

Cuire 30 minutes à feu doux.

Servir avec du riz.

Conseil : pour un plat plus sophistiqué vous pouvez utiliser de la crème de soja à la place de l'eau.


Zoom

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Paupiettes Dauphinoises au Poulet - image 3 Paupiettes Dauphinoises au Poulet - image 4

Accès rapide

Plats principaux de type régional
Plats principaux de type régional contenant l'un des ingrédients suivants : beurre | eau | oignon | blancs de poulets | gousse d'ail | huile olive | sel, poivre | tranches de poitrine fumées | tranches de tomme du dauphiné
Difficulté : Plats principaux - niveau facile | Régional - niveau facile | Plats principaux de type régional - niveau facile
Nombre de personnes : Plats principaux pour 3 personnes et plus | Régional pour 3 personnes et plus | Plats principaux de type régional pour 3 personnes et plus